Hypnose bei Ängsten

Immer mehr Menschen leiden an Ängsten, so dass sich Angst scheinbar zur Volkskrankheit Nummer eins entwickelt. Mit Ängsten ist nicht zu spaßen: Sie fühlen sich nicht nur unangenehm an, sondern können unser Leben sprichwörtlich aus der Bahn werfen.

In der Psychologie unterscheidet man zwischen verschiedenen Arten von Ängsten. Eine grundsätzliche Unterscheidung ist die zwischen diffusen und spezifischen Ängsten. Spezifische Ängste richten sich meist auf ein bestimmtes Objekt, Person, Zeit oder Umstand. Ein Beispiel für eine spezifische Angst wäre eine Phobie, wie zum Beispiel die Angst vor bestimmten Tieren oder auch eine etwas generellere Phobie, wie zum Beispiel die Sozialphobie.

Diffuse Ängste sind meist nicht an ein bestimmtes Objekt gebunden, sondern äußern sich zumeist in einer fast dauerhaft anwesenden, unterschwelligen Angst. Betroffene können meist selbst nicht so genau beschreiben, wovor sie eigentlich Angst haben – sie erfahren lediglich das unangenehme Gefühl, das in extremen Fällen fast schon wie Todesangst wirken kann.

Die gute Nachricht: Eine gekonnte durchgeführte Hypnotherapie kann in vielen Fällen zu einer raschen Linderung von Ängsten führen. Viele Klienten berichten bereits nach ca. fünf bis zehn Sitzungen von einer deutlichen Entlastung. Selbstverständlich ist jeder Mensch unterschiedlich und jedes Symptom verschieden, so dass sich keine allgemeingültige Aussage zu Sitzungslänge treffen lässt. In einem unverbindlichen Vorgespräch können wir Sie jedoch gerne beraten, ob sich eine Hypnotherapie für ihr Symptom eignet, und selbstverständlich teilen wir Ihnen im Rahmen des Gesprächs auch mit, wie viele Sitzungen wir schätzungsweise veranschlagen.